Frau Shi
Taiwan

Ich war mein ganzes Leben lang kränklich. Mein Immunsystem war schwach, und ich war eine jener Schülerinnen, die beim morgendlichen Schulappell in Ohnmacht fielen, wenn sie zu lange standen. Also nahm ich es leicht. Der Gedanke, meine Gesundheit zu verbessern, war mir nie in den Sinn gekommen.

1998 wurde bei mir Gebärmutterhalskrebs diagnostiziert. Mein Arzt in den Vereinigten Staaten schlug die Entfernung meiner gesamten Gebärmutter vor. Ich recherchierte selbst und fuhr auch nach Taiwan zurück, um meinen Gynäkologen zu konsultieren. Ich sprach mit mehreren Frauen, die sich demselben Eingriff unterzogen hatten, und sie alle sagten mir dasselbe: Abgesehen von der Hormonersatztherapie würde der Körper unter verschiedenen Beschwerden leiden. Schliesslich entschied ich mich für eine Konisation des Gebärmutterhalses.

Eine zweite Krebserkrankung

Nach der Operation fühlte ich mich gut. Daher unternahm ich keinerlei Anstrengungen, um meinen Lebensstil zu verbessern. Ich hätte einfach nie gedacht, dass dieser Albtraum so schnell zurückkehren würde. Ein Jahr nach der Operation wurde bei mir Brustkrebs diagnostiziert. Verzweifelt sagte ich mir, dass ich die Krankheit nicht länger ignorieren dürfe. Krebsrückfall und Metastasen sind erschreckend! Zum ersten Mal in meinem Leben beschloss ich, dass ich mich um meine Gesundheit kümmern sollte.

Chemotherapie ablehnen

Als ich in den Vereinigten Staaten war, schlug der Arzt vor, die gesamte rechte Brust zu entfernen (oder nur eine Teilentfernung) und die Resektion mit postoperativer Strahlentherapie und Chemotherapie zu kombinieren. Ich entschied mich für die Teilresektion (nur den Tumor) und für eine Strahlentherapie, jedoch nicht für eine Chemotherapie. Ich besuchte den Ort, an dem Patienten eine Strahlentherapie erhielten. Ich bemerkte, dass sie alle in Qualen waren. Die ganze Atmosphäre dieses Ortes machte mich wirklich unwohl. Ich fragte meinen Arzt, warum ich mich einer Chemotherapie unterziehen müsse. Er sagte, dass es sich um eine vorbeugende Behandlung handle. Ich sagte ihm, dass ich nicht unter einer vorbeugenden Behandlung leiden wolle. Mein Arzt war jedoch überhaupt nicht einverstanden, bis ich eine eidesstattliche Erklärung unterschrieb.

Die Leiterin der chirurgischen Abteilung an der medizinischen Fakultät der University of California sagte einmal: „Wenn ein Familienmitglied von mir an Krebs leidet, würde ich den chirurgischen Eingriff in Betracht ziehen, aber Chemotherapie und Strahlentherapie kommen definitiv nicht in Frage.“ Ich verstehe, was sie meinte. Wenn ich vorbeugende Massnahmen gegen Krebs ergreifen müsste, würde ich gerne die Behandlung selbst wählen.

Warten Sie nicht, bis es zu spät ist!

Während dieser sieben Wochen Strahlenbehandlung pflegte ich einen gesunden Lebensstil. Ich stand jeden Tag um 7 Uhr morgens auf und ging nach dem Frühstück in der Nachbarschaft spazieren. Ich hatte mein ganzes Leben lang weder trainiert noch geschwitzt. Doch dann begann ich aufgrund der regelmässigen Bewegung zu schwitzen. Nach dem Training nahm ich immer ein heisses Bad. Es verbesserte nicht nur meine Durchblutung, sondern beruhigte auch meinen Geist und schuf eine angenehme Stimmung. Dann fuhr ich gegen 9 Uhr morgens zur Strahlentherapie ins Krankenhaus.

Jeden Tag trainierte ich weiter, ging spazieren, nahm heiße Bäder und trank das chinesische Kräuterheilmittel TXL, um mein Immunsystem zu stärken. Bis zur letzten Woche der Behandlung fuhr ich noch selbst zum Krankenhaus und ging ohne Hilfe ins Krankenhaus hinein. Selbst die Ärzte waren von meiner Ausdauer beeindruckt. Nach sieben Wochen Behandlung wurde mir eine Tapferkeitsmedaille als Andenken überreicht!

Lebensstiländerungen beibehalten

Wenn unser Körper Krebs entwickelt, ist es, als hätte man einen Graben voller Schlamm. Um den Graben sauber zu halten, muss man zuerst den Schlamm gründlich herausreinigen und ihn dann ständig mit frischem Wasser ausspülen. Das ist der Grund, warum ich es auch nach Abschluss der Therapie nicht aufgegeben habe, meine persönliche Gesundheit zu pflegen. Ich wollte den Graben sauber halten.

Aber alte Gewohnheiten lassen sich nur schwer ablegen. Es dauerte mindestens sieben Jahre, bis ich meine Gesundheit insgesamt verbessern konnte.

Heute esse ich täglich Gemüse, Tofu, Getreide und Nüsse und pflege einen gesunden Lebensstil. Für mich ist ein einfacherer Ansatz besser. Es erfordert nicht, dass man in die Berge geht oder große Veränderungen vornimmt. Ich hatte einen Freund, der glaubte, dass das Trinken von rohem Kartoffelsaft Krebs heilen könne; daher trank er jeden Tag nur Kartoffelsaft, aber er starb später.

Hören Sie auf Ihren Körper!

Jeder Mensch hat eine andere Körperkonstitution. Sie kennen Ihren Körper besser als Ihr Arzt! Das ist der Grund, warum ich denke, dass man immer auf seinen eigenen Körper hören sollte.

Ich bin ein Mensch mit einer sauren Konstitution. Daher habe ich den Fleischkonsum reduziert und vermeide Süssspeisen. Ich las einmal einen medizinischen Bericht, in dem stand, dass raffinierter Zucker Vitamine eliminiert, die gut für unseren Körper sind. Seitdem habe ich süsse Getränke gemieden.

Es ist erstaunlich, dass mein Körper, seit ich begonnen habe, meine Konstitution zu verbessern, auf natürliche Weise gegen Nahrungsmittel resistent ist, die ihm schaden. Auch die Selbstheilungskräfte meines Körpers haben sich verbessert, und mein Immunsystem ist ebenfalls besser geworden. Früher gab es viele Arten von Lebensmitteln, die mir nicht gut bekamen. Ich konnte auch nicht tief schlafen. Heute kann ich nicht nur mehr essen, sondern auch nachts besser schlafen.

Ich bin jetzt gesünder!

Früher war ich aggressiv, eine Perfektionistin und ungeduldig. Ich setzte mich selbst zu sehr unter Druck. Ich möchte nicht mehr so sein – das ist die Lektion, die ich in meiner spirituellen Entwicklung gelernt habe.

Aus meiner eigenen persönlichen Erfahrung gehen komplementäre und integrative Medizin sowohl auf die Symptome als auch auf die Ursache einer Krankheit ein. Dieser Ansatz vereint die Vorteile der traditionellen chinesischen und der westlichen Medizin – die Pflege der eigenen Gesundheit auf umfassende Weise, einschliesslich Geist und Körper, zusammen mit Bewegung, Qi Gong, Yoga, makrobiotischer Ernährung und chinesischer Kräutermedizin.

Hören Sie also auf Ihren Körper und wählen Sie den am besten geeigneten Ansatz, um auf Ihre Gesundheit zu achten. Lassen Sie den Körper seine Selbstheilungsfähigkeit bewahren. Dank meiner Erfahrung bin ich heute gesünder als je zuvor!